🌌 Вселенная прячет 95% себя… Все, что вы видите на небе — звезды, планеты, галактики — это всего лишь 5% реальности. Остальное? Темная загадка: 68% темной энергии, ускоряющей расширение вселенной, 27% темной материи, молча удерживающей галактики вместе. Невидимая, недоступная, но формирующая все, что мы знаем. И все же, эти крошечные 5% — то, что мы можем видеть — создают всю красоту, сложность и жизнь в космосе. Вселенной в основном скрыта. И она шепчет секреты, которые мы только начинаем слышать…

🚨 ПРЕКРАТИТЕ ЖАЛОВАТЬСЯ — ЭТО ЛИТЕРАЛЬНО ТРЕНИРУЕТ ВАШ МОЗГ БЫТЬ НЕГАТИВНЫМ Вы когда-нибудь замечали, что некоторые люди, кажется, постоянно испытывают стресс, даже из-за мелочей? Наука говорит, что это не просто их личность — это их мозг. Исследования показывают, что постоянные жалобы на самом деле перепрограммируют ваш мозг. Каждый раз, когда вы жалуетесь, ваш мозг активирует цепи стресса и обнаружения угроз. Делайте это снова и снова, и эти цепи становятся сильнее. Этот процесс называется нейропластичностью — ваш мозг становится лучше в том, что вы практикуете больше всего. Так что, если вы постоянно говорите о проблемах, разочарованиях и раздражениях, ваш мозг учится искать негатив. То, что начинается как плохой день, медленно превращается в привычку негативного мышления. Со временем мозг воспринимает мир как опасное место, даже когда ничего не происходит. Вот почему хронические жалобщики часто чувствуют себя напряженными, раздраженными или подавленными из-за мелких проблем. Их уровень стресса остается высоким, потому что их мозг застрял в режиме «бдительности». Даже незначительные проблемы кажутся большими, потому что мозг был обучен реагировать именно так. Сильная сторона? Это можно обратить. Исследователи Стэнфорда объясняют, что как только вы понимаете, как работает ваш мозг, вы можете переобучить его. Изменение того, как вы говорите — сосредоточение на решениях, благодарности или обучении — создает новые, более здоровые пути. Ваш мозг можно обучить спокойствию, устойчивости и ясности так же легко, как он был обучен стрессу. Что вы повторяете, ваш мозг запоминает. Так что выбирайте свои слова осторожно — вы формируете свой разум каждый день.

🚨 Мужчина ведет нормальную жизнь, несмотря на отсутствие 90% мозга. В открытии, которое потрясло мировое медицинское сообщество, 44-летний французский государственный служащий оказался способным вести совершенно функциональную жизнь, имея лишь тонкий слой мозговой ткани. После обращения за лечением легкой слабости в ногах, МРТ показало, что его череп почти полностью заполнен спинномозговой жидкостью, состоянием, известным как гидроцефалия. Несмотря на потерю примерно 90% объема мозга за десятилетия, этот мужчина был женат и имел двоих детей, удерживая стабильную работу, что доказывает, что человеческое тело может адаптироваться к неврологическим состояниям, которые ранее считались смертельными или глубоко инвалидизирующими. Этот необычный случай предоставляет убедительные доказательства нейропластичности — невероятной способности мозга реорганизовывать и перераспределять свои функции. Когнитивные психологи, такие как Аксель Клереманс, утверждают, что сознание может не находиться в конкретном физическом месте, а вместо этого возникать из распределенных сетей, которые учатся адаптироваться со временем. В то время как средний взрослый мозг содержит примерно 86 миллиардов нейронов, разум этого мужчины продолжал функционировать с помощью небольшой доли этого числа, бросая вызов жестким научным теориям и предполагая, что организация нейронных сетей гораздо важнее, чем физическая масса. Источник: CBC News. Ученые исследуют мужчину, у которого отсутствует 90% мозга, но он ведет нормальную жизнь. Канадская радиовещательная корпорация.