leer de manera intensa durante una hora al día reorganiza completamente tu sistema nervioso. el impulso de desplazarte y otras actividades de alta dopamina se desvanecen. tu pensamiento se vuelve más tranquilo y profundo. experimenté esto hoy después de mucho tiempo: estaba profundamente inmerso en los pensamientos del escritor; los porqués, cómos y qués que pasaban por su mente. tu frecuencia cambia a una cognición meta, de alto orden que te permite observar tanto tu propio pensamiento como el del escritor.