Está desafiando TODO lo que sabes sobre el envejecimiento. Conoce al Dr. Mark Hyman: Con 63 años, su edad biológica es solo 43. ¿Su reclamación? La comida no es solo combustible, es una herramienta antienvejecimiento que puede reprogramar genes, curar enfermedades crónicas y ralentizar el envejecimiento. Aquí tienes su sencillo plan para alcanzar la máxima longevidad: