lmao, mikään tästä ei ole tarpeen, tässä on uusi kaavani - olla kolmekymppinen - Tee 30–45 minuuttia mitä tahansa treeniä mihin aikaan päivästä tahansa Kello 21 mennessä rukoilet unta Ei ihme, että jäin neljään asti aamulla kuin hullu, kun en liikkunut tuoliltani suurimman osan päivästä lol