Kopi: paradoks dalam cangkir. ☕️ Sementara kafein dapat mengganggu tidur nyenyak, konsumsi kopi sedang dikaitkan dengan risiko kematian kardiovaskular 19% lebih rendah. Rahasianya? Antioksidan. Bahkan tanpa kafein menawarkan manfaat serupa. Bisakah Anda menyeimbangkan kecintaan Anda pada kopi dengan ilmu tidur?