夢を演じる? これはREM睡眠行動障害かもしれません。これはパーキンソン病や認知症の強力な予測因子で、10年以内に50%の転換リスクがあります。 この障害は重要な早期警告サインであり、睡眠が長期的な脳の健康と深く結びついていることを明らかにしています。 #SleepScience