Han utfordrer ALT du vet om aldring. Møt Dr. Mark Hyman: Som 63-åring er hans biologiske alder bare 43. Hans krav? Mat er ikke bare drivstoff—det er et anti-aldringsverktøy som kan omprogrammere gener, kurere kroniske sykdommer og bremse aldringen. Her er hans enkle plan for maksimal levetid: