Hij daagt ALLES uit wat je weet over veroudering. Maak kennis met Dr. Mark Hyman: Op 63-jarige leeftijd is zijn biologische leeftijd slechts 43. Zijn bewering? Voedsel is niet alleen brandstof—het is een anti-verouderingstool die genen kan herprogrammeren, chronische ziekten kan genezen en veroudering kan vertragen. Hier is zijn eenvoudige blauwdruk voor optimale levensduur: