Bananer är inte en bra kaliumkälla, det är till stor del en psyop Topp 10 kaliumrika livsmedel, potatis är nummer 1 Bakad potatis med skal (1 medium): ~940 mg Torkade aprikoser (1/2 kopp): ~755 mg Ugnsbakad lax (1 liten filé): ~763 mg Kokt spenat (1/2 kopp): ~590 mg Sojabönor (1 kopp kokt): ~890 mg Tomatpuré (1/4 kopp): ~670 mg Vita bönor (1 kopp kokt): ~829 mg Sötpotatis (1 medelstor, bakad): ~540 mg Avokado (1 hel): ~690 mg Banan (1 medelstor): ~422 mg Squash, kokt (1 kopp): ~640 mg Linser (kokt 1 kopp): ~731 mg Melon (1 kopp): ~417 mg ...