Det är ärligt talat så enkelt. Läka bara ditt familjetrauma, reglera ditt nervsystem, bryt dina beroenden, bearbeta århundraden av kulturellt trauma, reparera din anknytningsstil, omföräldra ditt inre barn och utveckla en andlig praktik som upplöser gränserna mellan jaget och andra... Och glöm inte att betala hyra, hålla dig hydrerad, svara på mejl och kom ihåg att verka okej när någon frågar hur du mår.