Нові дослідження показують, що регулярне прослуховування музики після 70 років пов'язане з майже на 40% нижчим ризиком розвитку деменції. Масштабне дослідження під керівництвом Університету Монаша охопило понад 10 800 літніх людей і виявило тісний зв'язок між постійною взаємодією з музикою та кращим довгостроковим здоров'ям мозку. Ті, хто повідомляв про постійне прослуховування музики (порівняно з ніколи, рідко або лише іноді), мали на 39% нижчий ризик деменції та на 17% менший ризик легкіших когнітивних порушень. Вони також отримали вищі бали на тестах загальної когніції та епізодичної пам'яті — здатності згадувати повсякденні події. Гра на музичному інструменті була пов'язана з 35% нижчим ризиком деменції, а поєднання прослуховування та гри надало додаткові переваги: зниження ризику деменції на 33% і когнітивних порушень на 22%. Захисний ефект був найсильнішим у людей з вищою освітою (понад 16 років). Провідна авторка Емма Джаффа та старший автор професор Джоан Раян підкреслюють, що ці спостережні результати свідчать, що музика може бути простим, приємним і доступним способом підтримки когнітивної стійкості у зрілому житті. Хоча дослідження не може довести причинно-наслідковий зв'язок, воно додає зростаючих доказів того, що залучення кількох ділянок мозку через музику може допомогти захистити вікове зниження. Дослідження, засноване на довгострокових даних, підкреслює потенціал музики як фактора недорогого способу життя в старіючому світі, де деменція залишається складною для профілактики чи лікування. [Jaffa, E., та ін. (2025). «Який зв'язок між музичними дозвіллями та ризиком деменції? Когортне дослідження.» Міжнародний журнал геріатричної психіатрії, 40(10), e70163. DOI: 10.1002/gps.70163]