Đọc dày đặc một giờ mỗi ngày hoàn toàn sắp xếp lại hệ thần kinh của bạn. Cảm giác muốn cuộn và các hoạt động có dopamine cao khác dần phai nhạt. Suy nghĩ của bạn trở nên bình tĩnh và sâu sắc hơn. Hôm nay tôi đã trải nghiệm điều này sau một thời gian dài: tôi đã hoàn toàn đắm chìm trong những suy nghĩ của tác giả; những lý do, cách thức và điều gì đang diễn ra trong tâm trí của họ. Tần số của bạn chuyển sang một nhận thức bậc cao, cho phép bạn quan sát cả suy nghĩ của chính mình và suy nghĩ của tác giả.