这 honestly 是如此简单。 只需治愈你的家庭创伤，调节你的神经系统，打破你的成瘾，处理几个世纪的文化创伤，修复你的依附风格，重新抚养你的内心小孩，并发展一种消融自我与他人之间界限的精神实践…… 哦，别忘了交房租，保持水分，回复邮件，并记得在有人问你过得怎么样时表现得很好。