Es ist ehrlich gesagt so einfach. Heile einfach dein familiäres Trauma, reguliere dein Nervensystem, breche deine Süchte, verarbeite Jahrhunderte kulturellen Traumas, repariere deinen Bindungsstil, erziehe dein inneres Kind neu und entwickle eine spirituelle Praxis, die die Grenzen zwischen Selbst und Anderen auflöst... Oh, und vergiss nicht, die Miete zu zahlen, ausreichend Wasser zu trinken, E-Mails zu beantworten und daran zu denken, gut auszusehen, wenn dich jemand fragt, wie es dir geht.