Ler densamente por uma hora por dia reorganiza completamente seu sistema nervoso. A vontade de rolar a página e outras atividades de alta dopamina desaparecem. Seu pensamento fica mais calmo e profundo. Vivi isso hoje, depois de muito tempo: estava profundamente imerso nos pensamentos do escritor; os porquês, os comos e o que passam pela cabeça deles. Sua frequência muda para uma cognição meta, de alto nível, que permite observar tanto seu próprio pensamento quanto o do escritor.