É honestamente tão simples. Apenas cura o trauma familiar, regula o teu sistema nervoso, quebra as tuas dependências, processa séculos de trauma cultural, repara o teu estilo de apego, reeduca a tua criança interior e desenvolve uma prática espiritual que dissolve as fronteiras entre o eu e o outro... Ah, e não te esqueças de pagar o aluguel, manter-te hidratado, responder a e-mails e lembrar-te de parecer bem quando alguém pergunta como estás.